Khasiat Pisang Untuk Kesehatan - Siapa yang tidak kenal dengan buah pisang,selalin memiliki warnanya yang khas dan juga enak manis,ternyata pisang memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh kita,Kadungan buah pisang sangat bagus karena memiliki kandungan gula yang sangat tinggi,dan pisang memiliki serat tetapi pisang lebih mudah utuk di cerna,sehinnga pisang itu lebih banyak di pakai buat pemulihan energy,pisang juga mengandung kalium,kalium dalam pisang adalah elextrolit mineral untuk tubuh.
Disini saya akan memberi tahukan ke pada anda manfaat buah pisang untuk kesehatan :
1.Melancarkan Peredaran Darah
Pisang memiliki Potasum yang baik untuk peredaran darah,kandungan kalium membantu mengatur tekanan darah,dan hal ini akan menekan resiko struk yang akan menimbulkan gejala penyakit jantung pada tubuh manusia.sehingga bisa melancarkan peredaran darah pada tubuh kita.
2.Membantu Pencernaan Pada Usus
Serat yang terkandung dalam pisang sangat baik untuk mengurangi resiko semeblit,mencampur pisang dengan segelas susu membantu mengurangi resiko penyakit usus yang sangat berbahaya pada tubuh kita,banyak sekali orang mengunakan cara ini untuk menjaga kesehtan nya,selain buahnya yang enak di tambah segelas susu menjadikan kenikmatan yang sangat enak.
3.Menjaga Kesehatan Mata
Buah Pisang ini Memiliki Vitamin A yang larut dalam lemak dan sangat penting untuk melindungi mata anda
4.Menormalkan Fungsi Jantung
Mengkonsumsi pisang pada saat sarapan setiap hari akan menambah nutrisi untuk tubuh kita yang mendukung pungsi jantung secara optimal.
Selain bermanfaat untuk kesehatan kandungan yang terdapat pada buah pisang juga dapat menyembuhkan penyakit :
- Anemia
Kandungan zat besi yang dimiliki pisang menjadikan buah ini baik untuk di konsumsi untuk penderita kurang darah.
- Asma
Anak-anak yang makan buah pisang hanya 1 buah pisang/Hari memiliki peluang 34% lebih kecil untuk mengalami penyakit asma.
- Liver
Buah pisang yang di campurkan dengan madu memberikan setimulan untuk napsu makan bagi para penderita liver.
- Diare
Buah pisang juga direkomendasikan untuk perawatan diare elektrolit seperti kalium akan hilang dalam jumlah besar diare,sehingga membuat para penderita dampak terasa lemah
Tidak hanya buah pisangnya saja,tetapi ternyata kulit pisang memiliki manfaat yang sangat tinggi dan tidak kalah dengan daging buahnya.
Apa saja manfaat yang di miliki oleh kulit pisang ?
1.Menghilangkan Jerawat
Kulit pisang di gunkan untuk menghilankan jerawat kandungan seperti vitamin B Vitam C Vitam D6 zat besi,yang berperan untuk menghilangkan jerawat,selain itu anti oksidan dan anti jamur yang terdapat pada kulit pisang juga dapat mengurangi minyak berlebih serta dapat mengatsi iritasi serta gatal pada kulit yang berjerawat sehingga dapat mempercepat penyembuhan serta dapat menghilankan bekas jerawat.
2.Penyembuhan Luka Cedera
Caranya adalah dengan mengosokan kulit pisang baru pada bagian terluka,anda dapat merasakan epeknya setelah di gosok mengunakan kulit pisang.
3.Menyembuhkan Iritasi/Memar
Kulit pisang mengandung mineral serta oksi dan alami yang membantu untuk peremajaan kulit dan menyembuhkan iritasi atupun luka memar pada kulit bagian luar.
5.Gigitan Nyamuk
Gigitan nyamuk akan membuat kulit bengkak dan luka kecil pada kulit,untuk mengatasinya anda dapat menggunakan kulit pisang.
5.Mengkilapkan sepatu dan logam
kulitpisang juga dapat di gunakan untuk mengkilapkan sepatu,sepatu yang telah kusam dapat kembali lagi mengkilap,dan kulit pisang dapat di gunakan untuk membersihkan alat dapur yang terbuat dari logam
7.Memutihkan Gigi
Kulit pisang juga dapat memutihkan gigi dengan cara di gosokan,gunakan kulit pisang yang masih Fresh yang baru di kupas,untuk mendapatkan hasil yang optimal.
8.membersihkan Wajah
caranya hanya mengosokan kulitpisang sebelum tidur secara merata gunakan kulit pisang yang fresh yang baru saja di kupas dari buah nyauntuk mendaptkan hasil yang terbai dan optimal.
Baca Juga :Buah Mangga Sangat Baik Untuk Kesehatan
Hal di atas adalah khasiat pisang untuk kesehatan,dan manfaat kulit pisang,ternyata buah pisang sangat berguna untuk kesehatan manusia,dari mulai isi pisang nya dan kulit pisang nya,semoga dengan ada nya materi ini bisa bermanfaat untuk kita semua.
Nah...Bagaimana Pendapat anda,yuk...kita sharing di kolom komentar,karena sebuah pendapat bisa membuat kita lebih baik lagi.
Tks
Kamus Singkat